Sok ember számára a köszvény a múlt betegségének tűnik. A 200 évvel ezelőtti karikatúrákban a köszvényt a gazdagok betegségeként ábrázolták ("a királyok betegsége"), akiknek a torkos étel- és italfogyasztásáról azt gondolták, hogy az ízületi gyulladásos rohamokat okozhatja.

Ennyi évvel később a köszvény sok mindent még mindig nem értünk. Továbbra is fennáll a szégyen, a nevetségesség és az a meggyőződés, hogy a köszvényes megérdemli a betegséget. És a köszvény nem a múlt betegsége, hanem meglehetősen gyakori, és az aránya egyre nő. Becslések szerint a köszvény az Egyesült Államok felnőtt lakosságának közel 4%-ét érinti, ami a korábbi évtizedekhez képest növekedést jelent. És ez nem olyan betegség, amely csak a jómódúakra korlátozódik; minden gazdasági osztályba tartozó embert érint.

Ezen a csatornán mindent megtudhat a köszvényről: Otthoni orvosság köszvény ellen

A köszvény növekvő arányának legvalószínűbb magyarázata az öregedő népesség és a túlsúly. Mindkettő a betegség fő kockázati tényezője. Az átlag amerikaiak növekvő derékbősége valószínűleg fontosabb szerepet játszik, mint az életkor, mivel a túlsúly és az elhízás az elmúlt évtizedekben gyorsabban nőtt, mint az amerikaiak átlagéletkora.

Ha a vér húgysavszintje nagyon magas, a szervezet nem képes a vizelettel eltávolítani a felesleget, így az kristályok formájában lerakódik egyes ízületekben, köszvényes betegséget okozva. Ez a lerakódás erős fájdalmat, duzzanatot, bőrpírt okoz, amelyet nagyfokú érintésérzékenység és a helyi hőmérséklet emelkedése kísér, és amely gyakran az első lábujjat érinti, bár a térdeket, bokákat és más ízületeket is érinthet. A legtöbbször a húgysavszint emelkedését a vérben más állapotok kísérik, mint például: túlsúly, elhízás, cukorbetegség, artériás magas vérnyomás.

Tudjon meg többet a köszvény tüneteiről: Köszvény tünetei

A tanulmány a köszvény azt javasolja, hogyan lehet elkerülni azt

Bár a kutatások azonosítottak néhány megelőzhető köszvényes kockázati tényezőt, ezek módosításának hatása bizonytalan. Most a JAMA Network Open című szaklapban megjelent új tanulmány szerint a férfiakat érintő köszvényes esetek több mint háromnegyede teljes mértékben megelőzhető. És tekintve, hogy a köszvény gyakrabban érinti a férfiakat, mint a nőket, ez a megállapítás figyelemre méltó.

A kutatók közel 45 000 férfi adatait elemezték, akik 25 éven keresztül kétévente részletes felméréseket töltöttek ki egészségi állapotukról, szokásaikról és gyógyszereikről. Amikor összehasonlították azokat, akiknél köszvény alakult ki (közel 4%), azokkal, akiknél nem alakult ki, négy tényezőt azonosítottak védelmet nyújtó tényezőként:

• Normál testtömegindex (BMI), a testsúly és a testmagasság mérőszáma.
• Nincs alkoholfogyasztás
• Nincs diuretikum (vizeletürítést fokozó gyógyszer, amelyet általában magas vérnyomás és más betegségek kezelésére használnak).
• A DASH-stílusú diéta követése, amely egy szívbarát étrend, amelyet eredetileg a magas vérnyomás ellen fejlesztettek ki.

Az elemzés szerint a férfiak köszvényes eseteinek 69%-je elkerülhető lenne ezzel a négy intézkedéssel. Ennek az előnynek a legnagyobb része a nem elhízott férfiakra vonatkozott. Az elhízott férfiak (30-as vagy annál magasabb BMI) számára kevés előny mutatkozott. A kutatók szerint ez arra utal, hogy a túlsúly leadása szükséges a másik három védőfaktor előnyeinek kihasználásához.

Mint minden kutatásnak, ennek a tanulmánynak is vannak korlátai. Az elemzés például nagymértékben támaszkodott az önbevallásra, amely pontatlan lehet. Ez magában foglalta az étrendre, az alkoholfogyasztásra, a gyógyszerhasználatra és még a köszvény diagnózisára vonatkozó információkat is. És lehetséges, hogy a köszvény kockázatának más, nem mért tényezői (például genetikai tényezők) is hozzájárulhattak az eredményekhez. A vizsgálatban résztvevők mind férfi egészségügyi szakemberek voltak (fogorvosok, optometristák, osteopaták, gyógyszerészek, podiáterek és állatorvosok), és 91% fehér bőrű volt, így az eredmények nem feltétlenül vonatkoznak minden köszvénykockázatú emberre.

Sok Home Remedies, amelyek segítenek megelőzni köszvény: Otthoni jogorvoslatok köszvény

A betegség előfordulása az utóbbi évtizedekben egyre növekszik, és jelentősen emelkedik az életkorral és a vér húgysavszintjével. A köszvény a 40 év feletti férfiaknál az ízületi gyulladás leggyakoribb oka, míg az érintett nőknél általában a menopauza után jelentkezik. A helyzetre való tekintettel Queretaro állam egészségügyi minisztere felszólította a polgárokat, hogy keressék fel a legközelebbi orvosi egységet, ahol diagnosztizálják, és szükség esetén megkapják a megfelelő kezelést. Az időben elvégzett kezelés a húgysavszintet a kristályosodási szint alá csökkenti, a húgysavkristályok lassan feloldódnak, amíg el nem tűnnek, és ezzel együtt az újabb köszvényes rohamok lehetősége is megszűnik.

Megállapították, hogy az öröklődés alapvető tényező ennek az állapotnak a kialakulásában. Azoknál az embereknél, akiknek családtagjai köszvényben szenvedtek, nagyobb a kockázata a betegség kialakulásának. A táplálkozási túlzások vagy az alkoholfogyasztás a genetikailag hajlamos embereknél kedvez a húgysavszint és szövődményeinek növekedésének. Az állami hivatal tájékoztatása szerint a diagnosztizált betegeknek kerülniük kell a zsírbevitelt, nem szabad túlzott mennyiségű fehérjetartalmú ételeket (hús, hal, tojás) fogyasztaniuk, és rendszeresen mozogniuk kell.

Végső üzenet

Az elképzelés, hogy egy olyan fájdalmas és néha rokkantságot okozó állapot, mint a köszvény, gyógyszeres kezelés nélkül megelőzhető, mindenképpen vonzó. De a köszvény megelőzésének ismerete és a tényleges megelőzés két különböző dolog. Ez az új kutatás legalábbis újabb okot ad arra, hogy egészséges étrendet kövessünk, mérsékeljük az alkoholfogyasztást és tartsuk fenn az egészséges testsúlyt: ez nemcsak az általános egészségi állapotunkat javíthatja, hanem a köszvénytől is megóvhat bennünket.

Ez a legjobb természetes kiegészítő a köszvényre: Köszvény kezelés