Hogyan lehet megelőzni a köszvényt?

A köszvény az ízületi gyulladás egyik típusa, amely akkor jelentkezik, amikor a húgysav felhalmozódik a vérben, és végül gyulladást okoz az ízületekben. A köszvény tehát akkor fordulhat elő, amikor a szervezet túl sok húgysavat termel, és nehezen tud megszabadulni tőle, ami végül az ízületek körül felhalmozódik, gyulladást, fájdalmat, duzzanatot és a terület hőmérsékletének emelkedését okozva.

Sokan még mindig nem ismerik a köszvény betegséget, ebben a csatornában mindent megtudhat róla és a kezeléséről: Otthoni orvosság köszvény ellen

Ez a betegség megnyilvánulhat akut módon, egyetlen ízületet érintő fájdalmas állapotként; de lehet krónikus is, és megnyilvánulhat "ismétlődő fájdalom- és gyulladásos epizódokban", amelyek egynél több ízületet is érinthetnek. A köszvényt a vér húgysavszintjének emelkedése okozza. Ezt a purin nevű anyagok lebontása okozza, amelyek a vörös húsokban, az alkoholban, a tenger gyümölcseiben vagy a szervhúsokban találhatók. A purinok lebomlásakor megnő a húgysavtermelés, amelyet a vesék sok esetben nem tudnak kiszűrni, és az felhalmozódik az ízületekben, köszvényes krízist okozva.

De a táplálkozáson kívül más tényezők is okozhatják. Dr. Rosales szerint a vízhajtó gyógyszerekkel való visszaélés, a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedés, a hosszan tartó koplalás vagy valamilyen genetikai elváltozás is kiváltó ok lehet. A köszvény az ízületeket érintő kórkép, évente 1000 emberre egy-két eset jut, főként 40 év feletti férfiaknál, a Hospiten reumatológusa, José Luis Rosales szerint. A purinban gazdag ételek, a vörös húsok, az alkohol vagy a tenger gyümölcsei válthatják ki.

A fájdalom, a hő, a duzzanat és a bőrpír a köszvény néhány tünete, amely annak ellenére, hogy nagyon régi kórkép, még mindig nem került felszámolásra. A Spanyol Reumatológiai Társaság szerint a lakosság egy-két százaléka szenved tőle. A köszvény pontos oka egyelőre ismeretlen, ahogyan azt a MedlinePlus is jelzi, így örökletes lehet. A betegség főként férfiaknál, a menopauza utáni nőknél és az alkoholfogyasztóknál fordul elő. Továbbá, ahogy az emberek öregszenek, a köszvény egyre gyakoribbá válik.

A köszvény tünetei időszakosak lehetnek. Előfordulhat például, hogy egy éjszaka hirtelen köszvényes rohamra ébred, és "ég a nagylábujja" érzése van.

Tudjon meg többet a köszvény összes tünetéről itt: Köszvény tünetei

Tippek a köszvényes roham megelőzésére

A köszvényes tünetek lehetnek időszakosak, és előfordulhatnak nagyon ritkán, vagy másrészt nagyon gyakran. Bár létezik olyan kezelés, amelyet mindig orvosnak kell javasolnia, a MedlinePlus szakértői adnak néhány tanácsot arra vonatkozóan, hogyan előzhetjük meg a köszvényes rohamot.

Hogyan lehet tudni, hogy köszvény van-e a kezében? Köszvény kéz

Így ebből a szervezet ragaszkodnak ahhoz, hogy fontos, hogy változtatásokat eszközöljenek mind az étrendben, mind az életmódban, hogy segítsenek megelőzni a köszvényes rohamokat:

  • Csökkentse az alkoholfogyasztást: a MedlinePlus szerint különösen a sör, de némi bor is segíthet. Az is fontos, hogy naponta 1,5-2 liter vizet igyunk.
  • Fogyjon: a túlsúlyos emberek esetében a Fuensalud Klinika (Madrid) szakértői elmagyarázzák, hogy a kornak és magasságnak megfelelő testsúly elérése elengedhetetlen, és ezáltal a húgysavszint jelentős csökkentése.
  • Napi testmozgás
  • Csökkentse a vörös hús és a cukros italok fogyasztását.
  • Az egészséges élelmiszerek kiválasztása az étrendben: például tejtermékek, zöldségek, diófélék, hüvelyesek, gyümölcsök (a legkevesebb cukrot tartalmazóak) és teljes kiőrlésű gabonafélék.
  • Tartson fehérjékben gazdag és kiegyensúlyozott étrendet: a leginkább ajánlott a mediterrán étrend fenntartása.
  • Kávézás és C-vitamin-kiegészítők szedése: a vitaminok egyeseknek segíthetnek. Ezt a vitamint egyes gyümölcsök, például a mandarin, a kivi vagy a narancs tartalmazza.

A diéta mellett a FYRON G1 CURCUMIN + FYRON G2 BOSWELLIA, a köszvény elleni legjobb természetes kezelés, a FYRON G1 CURCUMIN + FYRON G2 BOSWELLIA fogyasztása: Köszvény kezelés

Mi a köszvény kezelése?

Jelenleg léteznek olyan gyógyszerek, amelyek segítenek fenntartani a megfelelő húgysavszintet, hogy elkerüljék ezeket a válságokat. Ezenkívül egy olyan gyógyszert kezdtek el forgalmazni, amely a veseelégtelenségben szenvedő betegek számára készült. A Hospiten ajánlása szerint azonban a kezelés az egyes profiloktól függ. Ami tanácsos, az az alacsony húgytartalmú étrend követése, a testsúly megtartása és a testmozgás fokozása.

Ha úgy érzi, hogy köszvényes tünetektől szenved, a legjobb, ha felkeresi az orvost, mivel fontos, hogy ellenőrizze a szervezetében lévő húgysavat, és gyógyszert is felírjon. A köszvény azon kevés reumatikus betegségek egyike, amelyek hajlamosak a gyógyulásra, ezért a Fuensa lud klinika szerint türelmesnek kell lenni, és ellenőrizni kell a mikrokristályok képződését, amelyek köszvényes rohamot okozhatnak.

Számos olyan természetes gyógymód is létezik, amely segít megelőzni vagy akár megszüntetni a köszvényt: Otthoni jogorvoslatok köszvény

Leave A Comment

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük