Gikt är en typ av artrit som uppstår när urinsyra samlas i blodet och orsakar inflammation i lederna. Gikt kan alltså uppstå när kroppen producerar för mycket urinsyra och har svårt att göra sig av med den, och det slutar med att den ansamlas runt lederna och orsakar inflammation, smärta, svullnad och en förhöjd temperatur i området.

Många är fortfarande omedvetna om sjukdomen gikt, i den här kanalen kan du lära dig allt om den och hur man behandlar den: Husläkemedel mot gikt

Denna sjukdom kan visa sig akut och vara ett smärtsamt tillstånd som påverkar en enda led, men den kan också vara kronisk och visa sig genom "upprepade episoder av smärta och inflammation" som kan påverka mer än en led. Gikt orsakas av en ökning av urinsyranivåerna i blodet. Detta orsakas av nedbrytningen av ämnen som kallas puriner, som finns i rött kött, alkohol, fisk och skaldjur eller organkött. När puriner bryts ned ökar produktionen av urinsyra som njurarna i många fall inte kan filtrera och som ansamlas i lederna, vilket orsakar giktkriser.

Men det kan också orsakas av andra faktorer än kosten. Missbruk av vätskedrivande läkemedel, hjärt- och kärlsjukdomar, långvarig fasta eller vissa genetiska förändringar kan vara utlösande faktorer, enligt dr Rosales. Gikt är en patologi som påverkar lederna, med ett eller två fall per 1 000 personer per år, främst män över 40 år, enligt reumatologen på Hospiten, José Luis Rosales. Livsmedel som är rika på puriner, rött kött, alkohol eller skaldjur kan utlösa den.

Smärta, värme, svullnad och rodnad är några av symtomen på gikt, som trots att den är en mycket gammal patologi ännu inte är utrotad. Enligt det spanska reumatologisällskapet lider mellan en och två procent av befolkningen av den. Än så länge är den exakta orsaken till gikt okänd, vilket anges av MedlinePlus, så det kan vara ärftligt. Det är en sjukdom som är vanligast hos män, postmenopausala kvinnor och personer som dricker alkohol. Dessutom blir gikt vanligare när människor åldras.

Symtomen på gikt kan vara intermittenta. Du kan till exempel vakna plötsligt en natt av en giktattack och känna att det brinner i stortån.

Läs mer om alla symptom på gikt här: Symtom på gikt

Tips för att förebygga en giktattack

Giktbesvären kan vara intermittenta och kan uppträda mycket sällan eller å andra sidan mycket ofta. Även om det finns en behandling som alltid bör rekommenderas av en läkare, ger experterna på MedlinePlus några råd om hur man kan förebygga ett giktanfall.

Hur vet du om du har gikt i handen? Gikt Hand

Därför insisterar denna enhet på att det är viktigt att göra förändringar i både kost och livsstil för att förebygga giktattacker:

• Minska alkoholkonsumtionen, särskilt öl, men även vin kan hjälpa, enligt MedlinePlus. Det är också viktigt att dricka 1,5 till 2 liter vatten dagligen.
• Gå ner i vikt: För överviktiga personer förklarar experterna på Fuensalud-kliniken (Madrid) att det är viktigt att uppnå en lämplig vikt i förhållande till ålder och längd för att på så sätt minska urinsyranivåerna avsevärt.
• Träna dagligen
• Minska konsumtionen av rött kött och sockerhaltiga drycker.
• Välj hälsosamma livsmedel i kosten: mejeriprodukter, grönsaker, nötter, baljväxter, frukt (de med minst socker) och fullkorn.
• Upprätthåll en rik och balanserad kost som är fri från proteiner: den mest rekommenderade kosten är Medelhavskost.
• Dricka kaffe och ta C-vitamintillskott: vitaminer kan hjälpa vissa människor. Detta vitamin finns i vissa frukter som t.ex. mandarin, kiwi och apelsin.

Förutom att ta hand om din kost kan du äta FYRON G1 CURCUMIN + FYRON G2 BOSWELLIA, den bästa naturliga behandlingen mot gikt: Behandling av gikt

Hur behandlas gikt?

För närvarande finns det läkemedel som hjälper till att upprätthålla korrekta nivåer av urinsyra för att undvika dessa kriser. Dessutom har man börjat marknadsföra ett läkemedel för patienter som lider av njurinsufficiens. Som Hospiten rekommenderar beror dock behandlingen på varje profil. Det som rekommenderas är att följa en diet med låg urinsyrahalt, hålla vikten och öka den fysiska motionen.

Om du känner att du lider av giktbesvär är det bäst att gå till en läkare, eftersom det är viktigt att han kan kontrollera urinsyran i kroppen och skriva ut medicin. Gikt är en av de få reumatiska sjukdomar som tenderar att läka, så enligt Fuensa lud Clinic är det nödvändigt att vara tålmodig och kontrollera bildningen av mikrokristaller som kan utveckla ett giktanfall.

Det finns också många naturläkemedel som hjälper till att förebygga eller till och med eliminera gikt: Huskurer för gikt