La goutte est un type d'arthrite qui survient lorsque l'acide urique s'accumule dans le sang et finit par provoquer une inflammation dans les articulations. Ainsi, la goutte peut survenir lorsque le corps produit trop d'acide urique et a du mal à s'en débarrasser, et qu'il finit par s'accumuler autour des articulations, provoquant une inflammation, une douleur, un gonflement et une élévation de la température dans la zone concernée.

Nombreux sont ceux qui ne connaissent pas encore la maladie de la goutte. Dans cette chaîne, vous apprendrez tout sur cette maladie et comment la traiter : Remède maison contre la goutte

Cette affection peut se manifester de manière aiguë, en étant une condition douloureuse qui affecte une seule articulation ; mais elle peut aussi être chronique et se manifester par des "épisodes répétitifs de douleur et d'inflammation" qui peuvent affecter plus d'une articulation. La goutte est causée par une augmentation du taux d'acide urique dans le sang. Celle-ci est causée par la dégradation de substances appelées purines, que l'on trouve dans la viande rouge, l'alcool, les fruits de mer ou les abats. Lorsque les purines sont dégradées, il y a une augmentation de la production d'acide urique que les reins, dans de nombreux cas, ne peuvent pas filtrer et qui s'accumule dans les articulations, provoquant des crises de goutte.

Mais elle est également causée par des facteurs autres que le régime alimentaire. L'abus de médicaments diurétiques, les maladies cardiovasculaires, le jeûne prolongé ou certaines altérations génétiques peuvent être des facteurs déclenchants, selon le Dr Rosales. La goutte est une pathologie qui affecte les articulations, avec un ou deux cas pour 1 000 personnes par an, principalement des hommes de plus de 40 ans, selon le rhumatologue de l'Hospiten, José Luis Rosales. Les aliments riches en purines, la viande rouge, l'alcool ou les fruits de mer peuvent la déclencher.

Douleur, chaleur, gonflement et rougeur sont quelques-uns des symptômes de la goutte, qui, bien qu'étant une pathologie très ancienne, n'a pas encore été éradiquée. Selon la Société espagnole de rhumatologie, entre un et deux pour cent de la population en souffre. À ce jour, la cause exacte de la goutte est inconnue, comme l'indique MedlinePlus, et elle pourrait donc être héréditaire. Il s'agit d'une maladie surtout répandue chez les hommes, les femmes ménopausées et les personnes qui consomment de l'alcool. En outre, la goutte devient plus fréquente avec l'âge.

Les symptômes de la goutte peuvent être intermittents. Par exemple, il se peut qu'une nuit vous vous réveilliez brusquement d'une crise de goutte et que vous ayez la sensation d'avoir le "gros orteil en feu".

Pour en savoir plus sur tous les symptômes de la goutte, cliquez ici : Symptômes de la goutte

Conseils pour prévenir une crise de goutte

Les symptômes de la goutte peuvent être intermittents et se manifester très occasionnellement ou, au contraire, très souvent. Bien qu'il existe un traitement qui doit toujours être recommandé par un médecin, les experts de MedlinePlus donnent quelques conseils sur la manière de prévenir une crise de goutte.

Comment savoir si vous avez de la goutte à la main ? Goutte à la main

Ainsi, à partir de cette entité, on insiste sur le fait qu'il est important de modifier à la fois le régime alimentaire et le mode de vie pour aider à prévenir les crises de goutte :

• Diminuez votre consommation d'alcool : surtout la bière, car un peu de vin peut être utile, selon MedlinePlus. Il est également important de boire 1,5 litre à 2 litres d'eau par jour.
• Perdre du poids : pour les personnes en surpoids, les experts de la clinique Fuensalud (Madrid) expliquent qu'il est essentiel d'atteindre un poids adapté à l'âge et à la taille et de réduire ainsi considérablement le taux d'acide urique.
• Faire de l'exercice quotidiennement
• Réduire la consommation de viande rouge et de boissons sucrées.
• Choisir des aliments sains dans l'alimentation : comme les produits laitiers, les légumes, les noix, les légumineuses, les fruits (ceux qui contiennent le moins de sucre) et les céréales complètes.
• Maintenir une alimentation riche et équilibrée, sans protéines : le plus recommandé est de maintenir un régime méditerranéen.
• Boire du café et prendre des suppléments de vitamine C : les vitamines peuvent aider certaines personnes. Cette vitamine est contenue dans certains fruits comme la mandarine, le kiwi ou l'orange.

En plus de prendre soin de votre alimentation, vous pouvez consommer FYRON G1 CURCUMIN + FYRON G2 BOSWELLIA, le meilleur traitement naturel contre la goutte : Traitement de la goutte

Quel est le traitement de la goutte ?

Il existe actuellement des médicaments qui permettent de maintenir un taux d'acide urique correct afin d'éviter ces crises. En outre, un médicament a commencé à être commercialisé pour les patients souffrant d'insuffisance rénale. Cependant, comme le recommande Hospiten, le traitement dépend de chaque profil. Ce qui est conseillé, c'est de suivre un régime pauvre en purine, de maintenir le poids et d'augmenter l'exercice physique.

Si vous sentez que vous souffrez des symptômes de la goutte, la meilleure chose à faire est de consulter un médecin, car il est important pour lui de contrôler l'acide urique que vous avez dans votre corps et de vous prescrire des médicaments. La goutte est l'une des rares maladies rhumatismales qui ont tendance à guérir, donc, selon la clinique Fuensa lud, il faut être patient et contrôler la formation de microcristaux qui peuvent développer une crise de goutte.

Il existe également de nombreux remèdes naturels qui permettent de prévenir, voire d'éliminer la goutte : Remèdes maison pour la goutte