Protin je vrsta artritisa, ki se pojavi, ko se v krvi kopiči sečna kislina in povzroči vnetje sklepov. Do protina lahko pride, kadar telo proizvaja preveč sečne kisline in se je težko znebi, zato se kopiči v sklepih in povzroča vnetje, bolečino, otekanje in povišano temperaturo na tem območju.

Mnogi se še vedno ne zavedajo bolezni protin, v tem kanalu pa lahko izveste vse o njej in načinih zdravljenja: Domače sredstvo za protin

Ta bolezen se lahko kaže akutno, kot boleče stanje, ki prizadene en sam sklep, lahko pa je tudi kronična in se kaže v "ponavljajočih se epizodah bolečine in vnetja", ki lahko prizadenejo več kot en sklep. Protin je posledica povečanja ravni sečne kisline v krvi. Ta nastane zaradi razgradnje snovi, imenovanih purini, ki jih najdemo v rdečem mesu, alkoholu, morskih sadežih ali mesu z organi. Pri razgradnji purinov se poveča tvorba sečne kisline, ki je ledvice v mnogih primerih ne morejo filtrirati, zato se kopiči v sklepih in povzroča protinske krize.

Povzročajo pa jo tudi drugi dejavniki, ne le prehrana. Dr. Rosales pravi, da so lahko sprožilci zloraba diuretikov, bolezni srca in ožilja, dolgotrajno stradanje ali nekatere genetske spremembe. Podagra je patologija, ki prizadene sklepe, z enim ali dvema primeroma na 1.000 ljudi na leto, predvsem moških, starejših od 40 let, navaja revmatolog v bolnišnici Hospiten José Luis Rosales. Proži ga hrana, bogata s purini, rdeče meso, alkohol ali morski sadeži.

Bolečina, vročina, oteklina in rdečina so nekateri od simptomov protina, ki kljub temu, da je zelo stara patologija, še ni izkoreninjen. Po podatkih španskega združenja za revmatologijo zanjo trpi od enega do dveh odstotkov prebivalstva. Kot navaja MedlinePlus, natančen vzrok za protin zaenkrat ni znan, zato je lahko deden. Gre za bolezen, ki je najpogostejša pri moških, ženskah po menopavzi in ljudeh, ki pijejo alkohol. S starostjo je protin pogostejši.

Simptomi protina so lahko občasni. Neke noči se lahko na primer nenadoma zbudite zaradi napada protina in imate občutek, kot da vam gori palec na nogi.

Več o vseh simptomih protina si preberite tukaj: Simptomi protina

Nasveti za preprečevanje napada protina

Simptomi protina so lahko občasni in se pojavljajo zelo redko ali pa zelo pogosto. Čeprav obstaja zdravljenje, ki ga mora vedno priporočiti zdravnik, strokovnjaki na portalu MedlinePlus podajajo nekaj nasvetov, kako preprečiti napad protina.

Kako ugotoviti, ali imate protin v roki? Podagra Hand

Zato ta entiteta vztraja, da je pomembno spremeniti prehrano in življenjski slog, da bi preprečili napade protina:

• Zmanjšajte uživanje alkohola: zlasti piva, saj je lahko koristno tudi vino, navaja MedlinePlus. Pomembno je tudi, da dnevno spijete od 1,5 do 2 litra vode.
• Zmanjšanje telesne teže: strokovnjaki s klinike Fuensalud (Madrid) pojasnjujejo, da je pri ljudeh s prekomerno telesno težo nujno doseči starosti in rasti primerno telesno težo in tako znatno zmanjšati raven sečne kisline.
• Vsakodnevna vadba
• Zmanjšajte uživanje rdečega mesa in sladkih pijač.
• Izbira zdravih živil v prehrani, kot so mlečni izdelki, zelenjava, oreščki, stročnice, sadje (s čim manj sladkorja) in polnozrnata živila.
• Ohranite bogato in uravnoteženo prehrano brez beljakovin: najbolj priporočljiva je mediteranska prehrana.
• Pitje kave in jemanje dodatkov vitamina C: vitamini lahko nekaterim ljudem pomagajo. Ta vitamin vsebujejo nekateri sadeži, kot so mandarina, kivi ali pomaranča.

Poleg skrbi za prehrano lahko uživate FYRON G1 CURCUMIN + FYRON G2 BOSWELLIA, najboljše naravno zdravilo proti protinu: Zdravljenje protina

Kakšno je zdravljenje protina?

Trenutno obstajajo zdravila, ki pomagajo vzdrževati pravilno raven sečne kisline, da bi se izognili tem krizam. Poleg tega se je začelo tržiti zdravilo za bolnike z ledvično insuficienco. Vendar pa je, kot priporoča družba Hospiten, zdravljenje odvisno od posameznega profila. Priporočljivo je upoštevati dieto z nizko vsebnostjo urina, vzdrževati telesno težo in povečati telesno vadbo.

Če menite, da imate simptome protina, je najbolje, da obiščete zdravnika, saj je pomembno, da nadzoruje količino sečne kisline v telesu in predpiše zdravila. Protin je ena redkih revmatičnih bolezni, ki se običajno pozdravi, zato je treba biti po mnenju klinike Fuensa lud potrpežljiv in nadzorovati nastajanje mikrokristalov, ki lahko razvijejo napad protina.

Obstajajo tudi številna naravna zdravila, ki pomagajo preprečiti ali celo odpraviti protin: Domača sredstva za protin