La gota es un tipo de artritis que se produce cuando el ácido úrico se acumula en la sangre y acaba provocando una inflamación en las articulaciones. Así, la gota puede producirse cuando el cuerpo produce demasiado ácido úrico y tiene dificultades para eliminarlo, y acaba acumulándose alrededor de las articulaciones causando inflamación, dolor, hinchazón y una elevación de la temperatura en la zona.

Muchos aún desconocen la enfermedad de la Gota, en este Canal podrás aprender todo sobre ella y cómo tratarla: Remedio casero para la gota

Esta dolencia puede manifestarse de forma aguda, siendo una condición dolorosa que afecta a una sola articulación; pero también puede ser crónica y manifestarse a través de "episodios repetitivos de dolor e inflamación" que pueden afectar a más de una articulación. La gota está causada por un aumento de los niveles de ácido úrico en la sangre. Esto se debe a la descomposición de unas sustancias llamadas purinas, que se encuentran en la carne roja, el alcohol, el marisco o las vísceras. Cuando las purinas se degradan, se produce un aumento de la producción de ácido úrico que los riñones, en muchos casos, no pueden filtrar y se acumula en las articulaciones, provocando las crisis de gota.

Pero también está causada por factores distintos a la dieta. El abuso de fármacos diuréticos, padecer enfermedades cardiovasculares, el ayuno prolongado o alguna alteración genética pueden ser desencadenantes, según el doctor Rosales. La gota es una patología que afecta a las articulaciones, con uno o dos casos por cada 1.000 personas al año, principalmente hombres mayores de 40 años, según el reumatólogo de Hospiten, José Luis Rosales. Los alimentos ricos en purinas, la carne roja, el alcohol o el marisco pueden desencadenarla.

Dolor, calor, hinchazón y enrojecimiento son algunos de los síntomas de la gota que, a pesar de ser una patología muy antigua, aún no ha sido erradicada. Según la Sociedad Española de Reumatología, entre el uno y el dos por ciento de la población la padece. Hasta el momento se desconoce la causa exacta de la gota, según indica MedlinePlus, por lo que podría ser hereditaria. Se trata de una enfermedad mayormente común en hombres, mujeres posmenopáusicas y personas que beben alcohol. Además, a medida que las personas envejecen, la gota se vuelve más común.

Los síntomas de la gota pueden ser intermitentes. Por ejemplo, puedes despertarte una noche de repente por un ataque de gota y tener una sensación de "dedo gordo en llamas".

Conozca aquí todos los síntomas de la gota: Síntomas de la gota

Consejos para prevenir un ataque de gota

Los síntomas de la gota pueden ser intermitentes y presentarse muy ocasionalmente o, por el contrario, muy a menudo. Aunque existe un tratamiento que siempre debe recomendar un médico, los expertos de MedlinePlus dan algunos consejos para prevenir un ataque de gota.

¿Cómo saber si tiene gota en la mano? Mano de gota

Así, desde esta entidad insisten en que es importante realizar cambios tanto en la dieta como en el estilo de vida para ayudar a prevenir los ataques de gota:

• Disminuya el consumo de alcohol: especialmente de cerveza, ya que un poco de vino puede ser útil, según MedlinePlus. También es importante beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día.
• Bajar de peso: en el caso de las personas con sobrepeso, los expertos de la Clínica Fuensalud (Madrid) explican que es fundamental alcanzar un peso adecuado para la edad y la altura y así reducir considerablemente los niveles de ácido úrico.
• Ejercicio diario
• Reducir el consumo de carne roja y de bebidas azucaradas.
• Elegir alimentos saludables en la dieta: como los productos lácteos, las verduras, los frutos secos, las legumbres, las frutas (las que tienen menos azúcar) y los cereales integrales.
• Mantener una dieta rica y equilibrada libre de proteínas: lo más recomendable es mantener una dieta mediterránea.
• Beber café y tomar suplementos de vitamina C: las vitaminas pueden ayudar a algunas personas. Esta vitamina está contenida en algunas frutas como la mandarina, el kiwi o la naranja.

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¿Cuál es el tratamiento de la gota?

En la actualidad existen medicamentos que ayudan a mantener unos niveles correctos de ácido úrico para evitar estas crisis. Además, se ha empezado a comercializar un medicamento para los pacientes que padecen insuficiencia renal. Sin embargo, según recomienda Hospiten, el tratamiento depende de cada perfil. Lo que sí es aconsejable es seguir una dieta baja en purinas, mantener el peso y aumentar el ejercicio físico.

Si sientes que sufres los síntomas de la gota, lo mejor es que acudas al médico, ya que es importante que controle el ácido úrico que tienes en el cuerpo y que además te recete la medicación. La gota es una de las pocas enfermedades reumáticas que tienden a curarse, por lo que, según la Clínica Fuensa lud, es necesario tener paciencia y controlar la formación de microcristales que pueden desarrollar un ataque de gota.

También hay muchos Remedios Naturales que ayudan a prevenir o incluso eliminar la Gota: Remedios caseros para la gota