Podagra - tai artrito rūšis, kuri pasireiškia, kai kraujyje susikaupia šlapimo rūgšties ir sukelia sąnarių uždegimą. Taigi podagra gali pasireikšti, kai organizmas gamina per daug šlapimo rūgšties ir sunkiai jos atsikrato, todėl ji kaupiasi aplink sąnarius, sukeldama uždegimą, skausmą, patinimą ir padidėjusią temperatūrą.

Daugelis vis dar nežino apie podagros ligą, o šiame kanale sužinosite viską apie ją ir jos gydymo būdus: Namų priemonė nuo podagros

Šis negalavimas gali pasireikšti ūmiai, t. y. kaip skausminga būklė, paveikianti vieną sąnarį, tačiau jis taip pat gali būti lėtinis ir pasireikšti "pasikartojančiais skausmo ir uždegimo epizodais", kurie gali paveikti daugiau nei vieną sąnarį. Podagrą sukelia padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujyje. Taip atsitinka skylant medžiagoms, vadinamoms purinais, kurių yra raudonoje mėsoje, alkoholyje, jūros gėrybėse ar organinėje mėsoje. Skaldant purinus, padidėja šlapimo rūgšties, kurios inkstai daugeliu atvejų negali filtruoti ir ji kaupiasi sąnariuose, sukeldama podagros krizes.

Tačiau ją lemia ir kiti veiksniai, o ne mityba. Pasak daktaro Rosaleso, tai gali sukelti piktnaudžiavimas diuretikais, širdies ir kraujagyslių ligos, ilgalaikis badavimas ar tam tikri genetiniai pakitimai. Pasak Hospiten reumatologo José Luiso Rosaleso, podagra - tai sąnarius pažeidžianti patologija, kurios vienas ar du atvejai per metus tenka 1000 žmonių, daugiausia vyresniems nei 40 metų vyrams. Ją gali sukelti maistas, kuriame gausu purinų, raudona mėsa, alkoholis ar jūros gėrybės.

Skausmas, karštis, patinimas ir paraudimas - tai tik keletas podagros simptomų, kurie, nepaisant to, kad tai labai sena patologija, vis dar nėra išnaikinti. Ispanijos reumatologų draugijos duomenimis, nuo jos kenčia nuo vieno iki dviejų procentų gyventojų. Kol kas tiksli podagros priežastis nežinoma, kaip nurodo MedlinePlus, todėl ji gali būti paveldima. Tai liga, kuria dažniausiai serga vyrai, moterys po menopauzės ir žmonės, vartojantys alkoholį. Be to, su amžiumi podagra pasireiškia dažniau.

Podagros simptomai gali būti su pertrūkiais. Pavyzdžiui, vieną naktį galite staiga atsibusti nuo podagros priepuolio ir pajusti "degančio didžiojo piršto jausmą".

Sužinokite daugiau apie visus podagros simptomus čia: Podagros simptomai

Patarimai, kaip išvengti podagros priepuolio

Podagros simptomai gali būti protarpiniai ir pasireikšti labai retai arba, kita vertus, labai dažnai. Nors yra gydymas, kurį visada turėtų rekomenduoti gydytojas, MedlinePlus ekspertai pateikia keletą patarimų, kaip išvengti podagros priepuolio.

Kaip sužinoti, ar turite rankų podagrą? Podagra Ranka

Taigi, šis subjektas tvirtina, kad svarbu keisti ir mitybą, ir gyvenimo būdą, kad būtų išvengta podagros priepuolių:

• Sumažinkite alkoholio vartojimą: ypač alaus, nes, kaip teigiama "MedlinePlus", gali būti naudingas ir vynas. Taip pat svarbu kasdien išgerti nuo 1,5 iki 2 litrų vandens.
• Sumažinkite svorį: Fuensalud klinikos (Madridas) specialistai aiškina, kad žmonėms, turintiems antsvorio, būtina pasiekti amžių ir ūgį atitinkantį svorį ir taip gerokai sumažinti šlapimo rūgšties kiekį.
• Kasdien mankštinkitės
• Sumažinkite raudonos mėsos ir saldžių gėrimų vartojimą.
• Rinktis sveikus maisto produktus: pieno produktus, daržoves, riešutus, ankštines daržoves, vaisius (tuos, kuriuose yra mažiausiai cukraus) ir neskaldytus grūdus.
• Laikykitės turtingos ir subalansuotos mitybos be baltymų: labiausiai rekomenduojama laikytis Viduržemio jūros regiono dietos.
• Gerkite kavą ir vartokite vitamino C papildus: kai kuriems žmonėms vitaminai gali padėti. Šio vitamino yra kai kuriuose vaisiuose, pavyzdžiui, mandarinuose, kiviuose ar apelsinuose.

Be mitybos, galite vartoti FYRON G1 CURCUMIN + FYRON G2 BOSWELLIA - geriausią natūralų vaistą nuo podagros: Podagros gydymas

Kaip gydoma podagra?

Šiuo metu yra vaistų, padedančių palaikyti tinkamą šlapimo rūgšties kiekį, kad būtų išvengta šių krizių. Be to, pradėta prekiauti vaistais, skirtais pacientams, sergantiems inkstų nepakankamumu. Tačiau, kaip rekomenduoja Hospiten, gydymas priklauso nuo kiekvieno profilio. Patartina laikytis mažai šlapimo purimo turinčios dietos, palaikyti svorį ir didinti fizinį krūvį.

Jei jaučiate, kad kenčiate nuo podagros simptomų, geriausia apsilankyti pas gydytoją, nes jam svarbu kontroliuoti šlapimo rūgšties kiekį organizme ir paskirti vaistų. Podagra yra viena iš nedaugelio reumatinių ligų, kurios linkusios pasveikti, todėl, pasak Fuensa lud Clinic, būtina būti kantriems ir kontroliuoti mikrokristalų, dėl kurių gali išsivystyti podagros priepuolis, susidarymą.

Taip pat yra daug natūralių vaistų, kurie padeda išvengti podagros ar net ją pašalinti: Namų gynimo priemonės nuo podagros