Náhly, bolestivý opuch na základni palca na nohe je často prvým príznakom dny. Môže postihnúť aj iné kĺby. Ak sa dna nelieči, môže spôsobiť vážne poškodenie kĺbov a sťaženie pohybu. Dobrou správou je, že väčšina typov dny je liečiteľná, najmä ak sa zachytí včas. V USA bola dna diagnostikovaná približne u 4% dospelých. V skutočnosti ide o druhú najčastejšiu formu artritídy po osteoartróze. A je to rastúci problém.

Ak sa chcete dozvedieť viac o dne, môžete vstúpiť do tohto kanála: Domáci liek na dnu

"Frekvencia výskytu dny sa v 60. až 90. rokoch 20. storočia v celej krajine viac ako zdvojnásobila a v 90. a 2000. rokoch 20. storočia sa naďalej zvyšovala," uvádza doktor Hyon Choi, lekár, ktorý sa zaoberá dnou na Boston University School of Medicine. Odborníci predpokladajú, že za nárast výskytu dny môže čiastočne aj zvyšujúca sa miera obezity a vysoký krvný tlak. Dna sa spája aj s inými ochoreniami, ako sú problémy s obličkami, cukrovka a srdcové choroby.

Dnu spôsobujú malé ihličkovité kryštáliky, ktoré sa hromadia v kĺboch, čo vedie k náhlemu zápalu a silnej bolesti. Kryštáliky sú kyselina močová, látka, ktorá sa za normálnych okolností rozpúšťa v krvi a z tela odchádza močom. U ľudí s dnou však vysoké hladiny kyseliny močovej umožňujú tvorbu kryštálov v kĺboch a niekedy aj v obličkách, kde sa vytvárajú obličkové kamene.

Dna sa často objavuje v nohách: Dna nohy

Kyselina močová vzniká rozkladom látok nazývaných puríny. Puríny sa prirodzene nachádzajú v telesných tkanivách a v mnohých potravinách. Konzumácia potravín bohatých na puríny, ako sú napríklad mäso z orgánov, mušle a huby, môže spustiť alebo zhoršiť záchvat dny. Alkohol alebo stres môžu tiež spustiť záchvat.

Kto by mal diagnostikovať a liečiť dnu?

Ochorenie by mal diagnostikovať a liečiť lekár alebo tím lekárov, ktorí sa špecializujú na starostlivosť o pacientov s dnou. Je to dôležité, pretože príznaky a symptómy dny nie sú špecifické a môžu sa podobať príznakom a symptómom iných zápalových ochorení. Lekári, ktorí sa špecializujú na dnu a iné typy artritídy, sa nazývajú reumatológovia.

Vynikajúci prírodný doplnok si môžete zakúpiť tu: Liečba dny

Ako sa lieči dna?

Dnu možno účinne liečiť a zvládnuť pomocou lekárskej liečby a stratégií samosprávy.

Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti vám môže odporučiť plán liečby:

Zvládnite bolesť pri útoku. Liečba kríz pozostáva z nesteroidných protizápalových liekov (NSAID), ako je ibuprofén, steroidov a protizápalového lieku nazývaného kolchicín.

Predchádzanie budúcim útokom. Zmeny v stravovaní a životnom štýle, ako napríklad zníženie hmotnosti, obmedzenie príjmu alkoholu, konzumácia menšieho množstva potravín bohatých na purín (napríklad červeného mäsa alebo mäsa z orgánov), môžu pomôcť predísť budúcim záchvatom. Pomôcť môže aj zmena alebo vysadenie liekov spojených s hyperurikémiou (napríklad diuretík).

Dobrá strava je nevyhnutná na prevenciu dny: Dna Diéta

Zabráňte tvorbe tofov a obličkových kameňov v dôsledku chronicky vysokej hladiny kyseliny močovej. Tophi sú tvrdé usadeniny kyseliny močovej, ktoré sa nachádzajú pod kožou. Ľuďom, ktorí majú akútne krízy alebo chronickú dnu, môžu lekári odporučiť preventívnu liečbu na zníženie hladiny kyseliny močovej v krvi pomocou liekov, ako sú alopurinol, febuxostat a peglotikáza.

Okrem lekárskej liečby môžete dnu zvládnuť aj pomocou stratégií samosprávy. Samospráva je to, čo robíte každý deň, aby ste zvládli svoje ochorenie a zostali zdraví, napríklad výberom zdravého životného štýlu. Nižšie opísané stratégie samosprávy preukázateľne zmierňujú bolesť a znižujú zdravotné postihnutie, takže sa môžete sústrediť na činnosti, ktoré sú pre vás dôležité.

Ako môžete zvládnuť dnu a zlepšiť kvalitu svojho života?

Dna ovplyvňuje mnohé aspekty každodenného života, napríklad prácu a voľnočasové aktivity. Našťastie existuje mnoho nízkonákladových stratégií samosprávy, ktoré preukázateľne zlepšujú kvalitu života ľudí s dnou.

Najmä pri dne:

Stravujte sa zdravo. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré by mohli vyvolať záchvat dny, vrátane potravín s vysokým obsahom purínov (napríklad strava bohatá na červené mäso, orgánové mäso a morské plody alebo ryby) a obmedzte konzumáciu alkoholu (najmä piva a tvrdého alkoholu).

Existuje mnoho domácich liekov, ktoré pomáhajú proti dne, môžete sa o nich dozvedieť tu: Domáce opravné prostriedky proti dne