Pludselig, smertefuld hævelse ved storetåens grundled er ofte det første tegn på gigt. Det kan også påvirke andre led. Hvis det ikke behandles, kan gigt forårsage alvorlige ledskader og gøre det svært at bevæge sig. Den gode nyhed er, at de fleste typer gigt kan behandles, især hvis de opdages tidligt. Omkring 4% af voksne i USA er blevet diagnosticeret med gigt. Det er faktisk den næstmest almindelige form for gigt efter slidgigt. Og det er et voksende problem.

Hvis du vil vide mere om Gigt, kan du gå ind på denne kanal: Hjemmelavet middel mod gigt

"Hyppigheden af gigt er mere end fordoblet i hele landet mellem 1960'erne og 1990'erne og er fortsat med at stige i 1990'erne og 2000'erne," bemærker Hyon Choi, læge, der studerer gigt på Boston University School of Medicine. Eksperter har mistanke om, at den stigende forekomst af fedme og forhøjet blodtryk er en del af skylden for stigningen i antallet af gigttilfælde. Gigt er også blevet kædet sammen med andre medicinske tilstande, såsom nyreproblemer, diabetes og hjertesygdomme.

Gigt skyldes små, nåleformede krystaller, der ophobes i leddene, hvilket resulterer i pludselig betændelse og stærke smerter. Krystallerne er urinsyre, et stof, der normalt opløses i blodet og forlader kroppen med urinen. Men hos personer med gigt tillader høje niveauer af urinsyre, at der dannes krystaller i leddene og nogle gange i nyrerne, hvor der dannes nyresten.

Gigt forekommer ofte i foden: Gigt fod

Urinsyre stammer fra nedbrydningen af stoffer, der kaldes puriner. Puriner findes naturligt i kroppens væv og i mange fødevarer. Hvis man spiser fødevarer med et højt indhold af puriner - f.eks. organkød, muslinger og svampe - kan det udløse eller forværre et gigtanfald. Alkohol eller stress kan også udløse et anfald.

Hvem skal diagnosticere og behandle gigt?

Sygdommen bør diagnosticeres og behandles af en læge eller et team af læger, der har specialiseret sig i behandling af gigtpatienter. Dette er vigtigt, fordi tegn og symptomer på gigt ikke er specifikke og kan ligne tegn og symptomer på andre inflammatoriske sygdomme. Læger, der er specialiseret i gigt og andre typer gigt, kaldes reumatologer.

Et fremragende naturligt kosttilskud kan købes her: Behandling af gigt

Hvordan behandles gigt?

Gigt kan behandles effektivt og håndteres med medicinsk behandling og selvforvaltningsstrategier.

Din sundhedsplejerske kan anbefale en medicinsk behandlingsplan for følgende:

Håndter smerten ved et angreb. Behandlingen af kriser består af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID) såsom ibuprofen, steroider og det antiinflammatoriske lægemiddel kaldet colchicin.

Forebyggelse af fremtidige angreb. Hvis du ændrer din kost og livsstil, f.eks. ved at tabe dig, begrænse alkoholindtaget og spise mindre purinholdige fødevarer (f.eks. rødt kød eller organkød), kan det være med til at forebygge fremtidige anfald. Ændring eller ophør af medicin, der er forbundet med hyperurikæmi (f.eks. diuretika), kan også hjælpe.

En god kost er afgørende for at forebygge gigt: Gigt kost

Forebygger dannelsen af tophi og nyresten som følge af kronisk høje urinsyreværdier. Tophi er hårde aflejringer af urinsyre, der findes under huden. Til personer, der har akutte kriser eller kronisk gigt, kan lægerne anbefale forebyggende behandling for at sænke urinsyreindholdet i blodet ved hjælp af medicin som allopurinol, febuxostat og pegloticase.

Ud over medicinsk behandling kan du håndtere din gigt med selvforvaltningsstrategier. Selvforvaltning er det, du gør i det daglige for at håndtere din sygdom og forblive sund, f.eks. ved at træffe sunde livsstilsvalg. De selvforvaltningsstrategier, der er beskrevet nedenfor, har vist sig at lindre smerter og reducere invaliditet, så du kan fokusere på de aktiviteter, der betyder noget for dig.

Hvordan kan du håndtere gigt og forbedre din livskvalitet?

Gigt påvirker mange aspekter af det daglige liv, f.eks. arbejde og fritidsaktiviteter. Heldigvis findes der mange billige selvforvaltningsstrategier, som har vist sig at forbedre livskvaliteten for personer med gigt.

Især for gigt:

Spis en sund kost. Undgå fødevarer, der kan udløse et gigtanfald, herunder fødevarer med et højt purinindhold (f.eks. en kost rig på rødt kød, organkød og skaldyr eller fisk), og begræns alkoholforbruget (især øl og stærk spiritus).

Der er mange hjemmemidler, der hjælper mod gigt, du kan lære om dem her: Hjem retsmidler mod gigt