Nagły, bolesny obrzęk u podstawy dużego palca u nogi jest często pierwszym objawem podagry. Może ona również dotyczyć innych stawów. Nieleczona podagra może spowodować poważne uszkodzenie stawów i utrudnić poruszanie się. Dobra wiadomość jest taka, że większość rodzajów podagry jest uleczalna, zwłaszcza jeśli zostanie wcześnie wykryta. Podagrę zdiagnozowano u około 4% osób dorosłych w USA. Jest to, w rzeczywistości, druga najczęstsza forma zapalenia stawów po zapaleniu kości i stawów. I jest to coraz większy problem.

Jeśli chcesz wiedzieć więcej o Gout możesz wejść na ten kanał: Podagra domowym sposobem

"Częstotliwość występowania podagry wzrosła ponad dwukrotnie w skali kraju między latami 60. a 90. i nadal rosła w latach 90. i 2000" - zauważa Hyon Choi, M.D., lekarz badający podagrę w Boston University School of Medicine. Eksperci podejrzewają, że rosnące wskaźniki otyłości i wysokiego ciśnienia krwi są częściowo winne wzrostowi podagry. Podagra została również powiązana z innymi schorzeniami, takimi jak problemy z nerkami, cukrzyca i choroby serca.

Podagra jest spowodowana przez małe, podobne do igieł kryształy, które gromadzą się w stawach, powodując nagłe zapalenie i silny ból. Kryształki są kwasem moczowym, substancją, która normalnie rozpuszcza się we krwi i opuszcza organizm z moczem. Ale u osób z podagrą, wysoki poziom kwasu moczowego pozwala na tworzenie się kryształów w stawach, a czasem w nerkach, gdzie powstają kamienie nerkowe.

Podagra często pojawia się w stopie: Stopa podagry

Kwas moczowy pochodzi z rozpadu substancji zwanych purynami. Puryny występują naturalnie w tkankach organizmu i w wielu produktach spożywczych. Jedzenie pokarmów bogatych w puryny - takich jak mięsa z organów, małże i grzyby - może wywołać lub pogorszyć atak podagry. Alkohol lub stres również mogą wywołać epizod.

Kto powinien diagnozować i leczyć podagrę?

Choroba powinna być zdiagnozowana i leczona przez lekarza lub zespół lekarzy, którzy specjalizują się w opiece nad pacjentami z podagrą. Jest to ważne, ponieważ oznaki i objawy podagry nie są specyficzne i mogą przypominać objawy innych chorób zapalnych. Lekarze, którzy specjalizują się w podagrze i innych rodzajach zapalenia stawów są nazywani reumatologami.

Doskonały naturalny suplement można kupić tutaj: Leczenie podagry

Jak leczy się podagrę?

Podagra może być skutecznie leczona i zarządzana za pomocą leczenia medycznego i strategii samoobsługi.

Twój dostawca usług medycznych może zalecić plan leczenia dla następujących:

Zarządzaj ból w czasie ataku. Leczenie kryzysów składa się z niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), takich jak ibuprofen, sterydy i lek przeciwzapalny o nazwie kolchicyna.

Zapobieganie przyszłym atakom. Wprowadzenie zmian w diecie i stylu życia, takich jak utrata wagi, ograniczenie spożycia alkoholu, spożywanie mniejszej ilości pokarmów bogatych w purynę (takich jak czerwone mięso lub mięsa organiczne), może pomóc w zapobieganiu przyszłym atakom. Zmiana lub odstawienie leków związanych z hiperurykemią (takich jak leki moczopędne) może również pomóc.

Dobra dieta jest niezbędna, aby zapobiec Gout: Dieta na podagrę

Zapobieganie powstawaniu tophi i kamieni nerkowych w wyniku chronicznie wysokiego poziomu kwasu moczowego. Tophi to twarde złogi kwasu moczowego znajdujące się pod skórą. Dla osób, które mają ostre kryzy lub przewlekłą podagrę, lekarze mogą zalecić terapię zapobiegawczą w celu obniżenia poziomu kwasu moczowego we krwi za pomocą leków, takich jak allopurynol, febuksostat i peglotykaza.

Oprócz leczenia medycznego, można zarządzać podagrą za pomocą strategii samozarządzania. Samokontrola jest tym, co robisz na co dzień, aby zarządzać swoją chorobą i zachować zdrowie, np. dokonujesz wyborów dotyczących zdrowego stylu życia. Udowodniono, że opisane poniżej strategie samokontroli łagodzą ból i zmniejszają niepełnosprawność, dzięki czemu można skupić się na czynnościach, które są dla nas ważne.

Jak poradzić sobie z podagrą i poprawić jakość swojego życia?

Podagra wpływa na wiele aspektów codziennego życia, takich jak praca i zajęcia w czasie wolnym. Na szczęście, istnieje wiele tanich strategii zarządzania sobą, które zostały udowodnione, aby poprawić jakość życia dla osób z podagrą.

Na podagrę w szczególności:

Jedz zdrową dietę. Unikaj pokarmów, które mogą wywołać atak podagry, w tym pokarmów o wysokiej zawartości puryn (takich jak dieta bogata w czerwone mięso, mięsa organiczne i owoce morza lub ryby) i ogranicz spożycie alkoholu (zwłaszcza piwa i twardych alkoholi).

Istnieje wiele domowych sposobów, które pomagają przeciwko Gout, możesz dowiedzieć się o nich tutaj: Domowe sposoby na podagrę