Een plotselinge, pijnlijke zwelling aan de basis van de grote teen is vaak het eerste teken van jicht. Het kan ook andere gewrichten aantasten. Als het niet behandeld wordt, kan jicht ernstige gewrichtsschade veroorzaken en het moeilijk maken om te bewegen. Het goede nieuws is dat de meeste vormen van jicht behandelbaar zijn, vooral als ze vroegtijdig worden ontdekt. Bij ongeveer 4% van de volwassenen in de VS is jicht vastgesteld. Het is na artrose de meest voorkomende vorm van artritis. En het is een groeiend probleem.

Als je meer wilt weten over jicht kun je dit kanaal binnengaan: Jicht huismiddeltje

"De frequentie van jicht is tussen de jaren 1960 en 1990 meer dan verdubbeld en is in de jaren 1990 en 2000 blijven toenemen", zegt Hyon Choi, arts die jicht bestudeert aan de Boston University School of Medicine. Deskundigen vermoeden dat de toename van zwaarlijvigheid en hoge bloeddruk deels verantwoordelijk is voor de toename van jicht. Jicht is ook in verband gebracht met andere medische aandoeningen, zoals nierproblemen, diabetes en hartziekten.

Jicht wordt veroorzaakt door kleine, naaldachtige kristallen die zich ophopen in de gewrichten, met als gevolg een plotselinge ontsteking en hevige pijn. De kristallen zijn urinezuur, een stof die normaal gesproken oplost in het bloed en het lichaam verlaat via de urine. Maar bij mensen met jicht zorgt een hoog urinezuurgehalte ervoor dat zich kristallen vormen in de gewrichten en soms in de nieren, waar nierstenen ontstaan.

Jicht komt vaak voor in de voet: Jichtvoet

Urinezuur is afkomstig van de afbraak van stoffen die purines worden genoemd. Purines komen van nature voor in lichaamsweefsels en in veel voedingsmiddelen. Het eten van purinerijk voedsel - zoals orgaanvlees, mosselen en paddenstoelen - kan een jichtaanval uitlokken of verergeren. Ook alcohol of stress kunnen een aanval uitlokken.

Wie moet jicht diagnosticeren en behandelen?

De ziekte moet worden gediagnosticeerd en behandeld door een arts of een team van artsen die gespecialiseerd zijn in de zorg voor jichtpatiënten. Dit is belangrijk omdat de tekenen en symptomen van jicht niet specifiek zijn en kunnen lijken op die van andere ontstekingsziekten. Artsen die gespecialiseerd zijn in jicht en andere soorten artritis worden reumatologen genoemd.

Een uitstekend natuurlijk supplement kan hier worden gekocht: Jicht behandeling

Hoe wordt jicht behandeld?

Jicht kan doeltreffend worden behandeld en beheerd met medische behandeling en zelfmanagementstrategieën.

Uw zorgverlener kan een medisch behandelplan aanbevelen voor het volgende:

De pijn van een aanval beheersen. De behandeling van crises bestaat uit niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals ibuprofen, steroïden en het ontstekingsremmende middel colchicine.

Toekomstige aanvallen voorkomen. Veranderingen in uw dieet en levensstijl, zoals afvallen, alcoholgebruik beperken, minder purinerijk voedsel eten (zoals rood vlees of orgaanvlees), kunnen toekomstige aanvallen helpen voorkomen. Ook het veranderen of stoppen van medicijnen die met hyperurikemie in verband worden gebracht (zoals diuretica) kan helpen.

Een goed dieet is essentieel om jicht te voorkomen: Jicht Dieet

Voorkom de vorming van tophi en nierstenen als gevolg van chronisch hoge urinezuurspiegels. Tophi zijn harde afzettingen van urinezuur onder de huid. Voor mensen met acute crises of chronische jicht kunnen artsen een preventieve therapie aanbevelen om het urinezuurgehalte in het bloed te verlagen met medicijnen als allopurinol, febuxostat en pegloticase.

Naast medische behandeling kunt u uw jicht ook aanpakken met zelfmanagementstrategieën. Zelfmanagement is wat u dagelijks doet om uw aandoening te beheersen en gezond te blijven, zoals het maken van gezonde levensstijlkeuzes. Van de hieronder beschreven zelfmanagementstrategieën is bewezen dat ze de pijn verlichten en invaliditeit verminderen, zodat u zich kunt concentreren op de activiteiten die voor u belangrijk zijn.

Hoe kunt u jicht beheersen en uw levenskwaliteit verbeteren?

Jicht beïnvloedt veel aspecten van het dagelijks leven, zoals werk en vrijetijdsbesteding. Gelukkig zijn er veel goedkope zelfmanagementstrategieën die de levenskwaliteit van mensen met jicht aantoonbaar verbeteren.

Voor jicht, in het bijzonder:

Eet een gezond dieet. Vermijd voedingsmiddelen die een jichtaanval kunnen uitlokken, waaronder voedingsmiddelen met een hoog purinegehalte (zoals een dieet rijk aan rood vlees, orgaanvlees en zeevruchten of vis) en beperk het alcoholgebruik (vooral bier en sterke drank).

Er zijn veel huismiddeltjes die helpen tegen jicht, u kunt ze hier leren kennen: Huismiddeltjes voor jicht