Подаграта е вид артрит, който се появява, когато пикочната киселина се натрупва в кръвта и в крайна сметка предизвиква възпаление на ставите. Така подаграта може да възникне, когато организмът произвежда твърде много пикочна киселина и трудно се отървава от нея и тя се натрупва около ставите, причинявайки възпаление, болка, подуване и повишаване на температурата в областта.

Много хора все още не са наясно с болестта подагра, но в този канал можете да научите всичко за нея и как да я лекувате: Подагра Начало средство

Това заболяване може да се прояви остро, като болезнено състояние, което засяга една единствена става; но може да бъде и хронично и да се прояви чрез "повтарящи се епизоди на болка и възпаление", които могат да засегнат повече от една става. Подаграта се причинява от повишаване на нивата на пикочната киселина в кръвта. Това се дължи на разграждането на вещества, наречени пурини, които се съдържат в червеното месо, алкохола, морските дарове или органичните меса. Когато пурините се разграждат, се увеличава производството на пикочна киселина, която в много случаи бъбреците не могат да филтрират и тя се натрупва в ставите, предизвиквайки подагрозни кризи.

Но то се дължи и на фактори, различни от диетата. Злоупотребата с диуретични лекарства, страдащите от сърдечносъдови заболявания, продължителното гладуване или някои генетични промени могат да бъдат отключващи фактори, според д-р Розалес. Подаграта е патология, която засяга ставите, с един или два случая на 1000 души годишно, предимно мъже над 40-годишна възраст, според ревматолога в Hospiten Хосе Луис Росалес. Храни, богати на пурини, червено месо, алкохол или морски дарове могат да я предизвикат.

Болка, топлина, подуване и зачервяване са някои от симптомите на подаграта, която, въпреки че е много стара патология, все още не е изкоренена. По данни на Испанското дружество по ревматология от нея страдат между един и два процента от населението. Засега точната причина за подаграта не е известна, както посочва MedlinePlus, така че тя може да е наследствена. Това е заболяване, разпространено най-вече при мъжете, жените в постменопауза и хората, които пият алкохол. Освен това с напредването на възрастта подаграта се среща все по-често.

Симптомите на подаграта могат да бъдат периодични. Например една нощ може да се събудите внезапно от пристъп на подагра и да имате усещане за "горящ голям пръст".

Научете повече за всички симптоми на подаграта тук: Симптоми на подагра

Съвети за предотвратяване на пристъп на подагра

Симптомите на подаграта могат да бъдат периодични и да се появяват много рядко или, от друга страна, много често. Въпреки че има лечение, което винаги трябва да бъде препоръчано от лекар, експертите от MedlinePlus дават някои съвети как да предотвратите пристъп на подагра.

Как да разберете дали имате подагра в ръката? Подагра Hand

Така че, от тази единица настояват, че е важно да се направят промени както в диетата, така и в начина на живот, за да се предотврати пристъп на подагра:

• Намалете консумацията на алкохол: особено на бира, но и на вино, което може да бъде полезно, според MedlinePlus. Също така е важно да пиете от 1,5 до 2 литра вода дневно.
• Намаляване на теглото: за хората с наднормено тегло експертите от клиника Fuensalud (Мадрид) обясняват, че е важно да се достигне подходящо за възрастта и ръста тегло и по този начин значително да се намалят нивата на пикочната киселина.
• Упражнявайте се ежедневно
• Намалете консумацията на червено месо и сладки напитки.
• Избор на здравословни храни в диетата: млечни продукти, зеленчуци, ядки, бобови растения, плодове (с най-малко захар) и пълнозърнести храни.
• Поддържайте богата и балансирана диета без протеини: най-препоръчително е да се спазва средиземноморска диета.
• Пиене на кафе и приемане на добавки с витамин С: витамините могат да помогнат на някои хора. Този витамин се съдържа в някои плодове като мандарина, киви или портокал.

В допълнение към грижите за диетата си, можете да консумирате FYRON G1 CURCUMIN + FYRON G2 BOSWELLIA, най-доброто естествено лечение срещу подагра: Лечение на подагра

Какво е лечението на подаграта?

Понастоящем има лекарства, които помагат за поддържане на правилни нива на пикочната киселина, за да се избегнат тези кризи. Освен това на пазара започна да се предлага лекарство за пациенти, страдащи от бъбречна недостатъчност. Въпреки това, както се препоръчва от Hospiten, лечението зависи от всеки профил. Това, което е препоръчително, е да се спазва диета с ниско съдържание на пурини, да се поддържа теглото и да се увеличат физическите упражнения.

Ако чувствате, че страдате от симптоми на подагра, най-добре е да посетите лекар, тъй като за него е важно да контролира пикочната киселина в организма ви и да ви предпише лекарства. Подаграта е едно от малкото ревматични заболявания, които са склонни да се лекуват, така че според клиниката Fuensa lud е необходимо да бъдете търпеливи и да контролирате образуването на микрокристали, които могат да развият пристъп на подагра.

Съществуват и много природни средства, които помагат за предотвратяване или дори премахване на подаграта: Домашни средства за лечение на подагра