Подагра - это вид артрита, который возникает, когда мочевая кислота накапливается в крови и в конечном итоге вызывает воспаление в суставах. Таким образом, подагра может возникнуть, когда организм вырабатывает слишком много мочевой кислоты и с трудом избавляется от нее, в результате чего она накапливается в суставах, вызывая воспаление, боль, отек и повышение температуры в этой области.

Многие до сих пор не знают о болезни подагра, в этом канале вы сможете узнать все о ней и о том, как ее лечить: Домашнее средство от подагры

Этот недуг может проявляться остро, будучи болезненным состоянием, поражающим один сустав; но он также может быть хроническим и проявляться "повторяющимися эпизодами боли и воспаления", которые могут поражать более одного сустава. Подагра вызывается повышением уровня мочевой кислоты в крови. Это происходит в результате распада веществ, называемых пуринами, которые содержатся в красном мясе, алкоголе, морепродуктах или мясе органов. Когда пурины распадаются, увеличивается производство мочевой кислоты, которую почки во многих случаях не могут отфильтровать, и она накапливается в суставах, вызывая подагрические кризы.

Но она также вызывается и другими факторами, помимо диеты. По словам доктора Розалеса, провоцирующими факторами могут быть злоупотребление мочегонными препаратами, сердечно-сосудистые заболевания, длительное голодание или некоторые генетические изменения. Подагра - это патология, поражающая суставы, с одним или двумя случаями на 1000 человек в год, в основном это мужчины старше 40 лет, по словам ревматолога из Hospiten Хосе Луиса Росалеса. Спровоцировать заболевание могут продукты, богатые пуринами, красное мясо, алкоголь или морепродукты.

Боль, жар, отек и покраснение - вот некоторые из симптомов подагры, которая, несмотря на то, что является очень древней патологией, до сих пор не искоренена. По данным Испанского общества ревматологии, от нее страдает от одного до двух процентов населения. Пока точная причина подагры неизвестна, как указывает MedlinePlus, поэтому она может быть наследственной. Это заболевание чаще всего встречается у мужчин, женщин в постменопаузе и людей, употребляющих алкоголь. Кроме того, с возрастом подагра встречается все чаще.

Симптомы подагры могут быть непостоянными. Например, однажды ночью вы можете внезапно проснуться от приступа подагры и почувствовать, что "большой палец на ноге горит".

Узнайте больше обо всех симптомах подагры здесь: Симптомы подагры

Советы по предотвращению приступов подагры

Симптомы подагры могут быть периодическими и проявляться очень изредка или, напротив, очень часто. Хотя существует лечение, которое всегда должен рекомендовать врач, эксперты MedlinePlus дают несколько советов о том, как предотвратить приступ подагры.

Как узнать, есть ли у вас подагра в руке? Рука при подагре

Таким образом, из этого следует, что важно внести изменения как в диету, так и в образ жизни, чтобы помочь предотвратить приступы подагры:

• Сократите потребление алкоголя: особенно пива, также может быть полезно немного вина, согласно MedlinePlus. Также важно ежедневно выпивать от 1,5 л до 2 л воды.
• Снижение веса: для людей с избыточным весом эксперты клиники Fuensalud (Мадрид) объясняют, что необходимо достичь веса, соответствующего возрасту и росту, и таким образом значительно снизить уровень мочевой кислоты.
• Выполняйте упражнения ежедневно
• Сократите потребление красного мяса и сахаросодержащих напитков.
• Выбор здоровых продуктов в рационе: молочные продукты, овощи, орехи, бобовые, фрукты (те, в которых меньше всего сахара) и цельные зерна.
• Придерживайтесь богатой и сбалансированной диеты, не содержащей белков: наиболее рекомендуется придерживаться средиземноморской диеты.
• Пить кофе и принимать добавки с витамином С: витамины могут помочь некоторым людям. Этот витамин содержится в некоторых фруктах, таких как мандарин, киви или апельсин.

Помимо заботы о своем питании, вы можете употреблять FYRON G1 CURCUMIN + FYRON G2 BOSWELLIA, лучшее натуральное средство против подагры: Лечение подагры

Каково лечение подагры?

В настоящее время существуют препараты, которые помогают поддерживать правильный уровень мочевой кислоты, чтобы избежать этих кризисов. Кроме того, на рынке появилось лекарство для пациентов, страдающих почечной недостаточностью. Однако, как рекомендует Hospiten, лечение зависит от каждого профиля. Рекомендуется соблюдать низкопуриновую диету, поддерживать вес и увеличить физические нагрузки.

Если вы чувствуете, что страдаете от симптомов подагры, лучше всего обратиться к врачу, поскольку ему важно контролировать содержание мочевой кислоты в вашем организме, а также назначить лекарства. Подагра - одно из немногих ревматических заболеваний, которые склонны к излечению, поэтому, по мнению клиники Fuensa lud, необходимо набраться терпения и контролировать образование микрокристаллов, которые могут привести к развитию приступа подагры.

Существует также множество натуральных средств, которые помогают предотвратить или даже устранить подагру: Домашние средства от подагры