To je več kot le hujšanje. Prav tako morate biti sposobni jesti pravo hrano in se dovolj gibati. Brez tega bodo vaša prizadevanja za zmanjšanje telesne teže neuspešna. Tukaj je deset načinov hujšanja. 1. Bistvena je zdrava življenjska naravnanost Pri uravnavanju telesne teže gre bolj za zdrav življenjski slog kot za hujšanje.... Nadaljuj branje →