Este mai mult decât o simplă pierdere în greutate. De asemenea, trebuie să puteți mânca alimentele potrivite și să faceți suficientă mișcare. Fără acest lucru, eforturile dumneavoastră de pierdere în greutate vor eșua. Iată zece trucuri pentru pierderea în greutate. 1. O mentalitate de stil de viață sănătos este esențială Managementul greutății este mai mult despre un stil de viață sănătos decât despre pierderea... Continuă să citești →.