Se trata de algo más que de perder peso. También debe ser capaz de comer los alimentos adecuados y hacer suficiente ejercicio. Sin esto, sus esfuerzos por perder peso fracasarán. Aquí hay diez trucos para perder peso. 1. La mentalidad de un estilo de vida saludable es esencial El control de peso tiene que ver más con un estilo de vida saludable que con la pérdida de... Seguir leyendo →