Posts tagged να χάσετε βάρος

Γιατί τόσοι πολλοί άνθρωποι δεν χάνουν βάρος;

Μας λένε συνεχώς "αν θέλετε να χάσετε βάρος, πρέπει να τρώτε λιγότερο, να ασκείστε περισσότερο και ούτω καθεξής". Η αλήθεια είναι ότι αυτές οι παλιές μέθοδοι εξακολουθούν να έχουν κάποια αλήθεια. Δεν θα σας πάνε μακριά. Όλοι πιστεύουμε ότι υπάρχει τρόπος να χάσετε βάρος και να κάψετε λίπος. Μεταβαίνοντας από τη "δίαιτα με πρόχειρο φαγητό στη δίαιτα με σαλάτα με βάση τα φυτά" Αυτό είναι... Συνέχεια ανάγνωση