Beiträge getaggt Essensgewohnheiten

Warum nehmen so viele Menschen nicht ab?

Ständig wird uns gesagt: "Wenn du abnehmen willst, musst du weniger essen, mehr Sport treiben und so weiter." Die Wahrheit ist, dass diese alten Methoden immer noch einen gewissen Wahrheitsgehalt haben, aber sie werden Sie nicht weit bringen. Wir glauben, dass es andere Wege gibt, Gewicht zu verlieren und Fett zu verbrennen. Wir bieten Ihnen hier eine Liste von einfachen Möglichkeiten,... Lesen Sie weiter

Was sind die 10 besten Abnehm-Hacks?

Es geht um mehr als nur ums Abnehmen. Sie müssen auch in der Lage sein, die richtigen Lebensmittel zu essen und sich ausreichend zu bewegen. Ohne dies werden Ihre Bemühungen zur Gewichtsabnahme scheitern. Hier sind zehn Tipps zum Abnehmen. 1. Die Einstellung zu einem gesunden Lebensstil ist entscheidend Beim Gewichtsmanagement geht es mehr um einen gesunden Lebensstil als um das Abnehmen... Lesen Sie weiter