Posts tagged Træningsfordele

Hvorfor taber så mange mennesker sig ikke?

Vi får konstant at vide, at "hvis du vil tabe dig, skal du spise mindre, motionere mere osv.". Sandheden er, at disse gamle metoder stadig har en vis sandhed, men de vil ikke føre dig langt. Vi mener, at der er andre måder at tabe sig og forbrænde fedt på. Vi tilbyder dig her en liste over nemme måder at... Læs videre

Hvad er de bedste 10 vægttab Hacks?

Det handler om mere end blot at tabe sig. Du skal også være i stand til at spise de rigtige fødevarer og få nok motion. Uden dette vil dit vægttab mislykkes. Her er ti hacks til vægttab. 1. En sund livsstilstankegang er afgørende Vægtstyring handler mere om en sund livsstil, end det handler om at tabe... Læs videre